情绪不稳定容易导致月经不调吗

　　情绪不稳定容易导致月经不调吗?月经不调是常见的月经问题，导致月经失调的原因有很多，情绪不稳定也会引起月经失调，那么除了情绪不稳定会引起月经不调，还有哪些原因呢?

　　情绪不稳定容易导致月经不调吗?

　　1、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、嗜烟酒引起月经不调

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　4、性生活过于频繁

　　过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。。

　　【温馨提示】情绪不稳定容易导致月经不调吗?其实除了情绪方面的问题会引起月经不调外，生活中有许多习惯容易造成月经不调，比如上面介绍的这些习惯。希望有这些习惯的女性，及时的改掉，拥有一个健康的身体。wqy