月经不调和哪些生活习惯有关

　　月经不调和哪些生活习惯有关?月经不调是女性常见的妇科疾病，导致月经不调的原因有很多，跟平时的生活习惯有很大的关系，那么哪些不良习惯导致月经不调呢?现在跟着小编一起来看看吧。

　　月经不调和哪些生活习惯有关?

　　1、作息不规律。

　　由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　2、过度减肥。

　　无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　3、情绪因素。

　　如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　4、人流手术。

　　多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　【温馨提示】月经不调和哪些生活习惯有关?以上介绍的就是和月经不调有关的一些生活习惯，如果女性朋友在生活中有这些习惯，建议还没造成月经不调的后果前，及时的改掉。希望此文介绍对您会有帮助，祝您生活愉快。wqy