子宫内膜异位症怎么预防

　　子宫内膜异位症怎么预防?很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛，觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象，忍忍就过去了。然而痛经并不都是正常现象，继发性痛经，多半从发生内膜异位开始。所以不要忽略痛经。

　　子宫内膜异位症怎么预防?

　　中医认为，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成淤血与寒邪相搏结于子宫中，形成“子宫内膜异位症”。

　　1.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。

　　2.要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3.月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5.如果已查出患有子宫内膜异位症，要注意保持情绪稳定，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。

　　【温馨提示】子宫内膜异位症怎么预防?以上就是一些预防子宫内膜异位症的预防方法一些相关介绍，仅供参考。如需要问更为专业的问题，可以点击我院的在线咨询，医师会时间给您回复。wqy